Thursday, June 17, 2021

Kisah Onze Tjip ... Dokter Cipto Mangunkusumo




Ada ungkapan terkenal di kalangan masyarakat yang sudah kenal Rumah Sakit : 'Dokter atau Perawat belon jago kalo bukan keluaran RSCM'. Mau tidak mau RSCM memang Lembah Tidarnya para dokter dan perawat digembleng untuk merawat orang sakit. 

Dulu RSCM bernama Centraal Burgerlijke Ziekenhuis atau CBZ. Orang Djakarta tempo dulu selalu menyebut CBZ- diucapkannya Sibiset. Kakek saya saja selalu bilang "Naar CBZ" kalo mau ke RSCM. Barulah generasi ibu saya menyebut Rumah Sakit itu RSCM atau RSUP (Rumah Sakit Umum Pusat). 

Kenapa CBZ begitu hebat, apakah ada hubungannya antara CBZ dan nama Cipto. Bagi saya nama Cipto yang diberikan pada 17 Agustus 1964 oleh pemerintahan Sukarno atas usulan Menteri Kesehatan saat itu Dokter Satrio bukan tanpa sebab. Suatu sore di bulan Maret 1963 Bung Karno memanggil tim dokter CBZ untuk bertanya tentang nama Rumah Sakit itu. Di teras Istana Negara mereka bicara ngalor ngidul tentang RS, Bung Karno berkata "Aku ingin Rumah Sakit ini, menjadi Rumah Sakit Rakyat, dia harus melayani rakyat secara penuh dan total. Rakyat harus dibebaskan dari biaya-biaya atau minimal sedikit biaya untuk berobat. Dan untuk itu nama kebelanda-belandaan, bukanlah nama yang baik. Aku bertanya kepada kalian nama apa yang cocok untuk Rumah Sakit ini" lalu dokter Satrio nyeletuk "Bagaimana kalau kita namakan Rumah Sakit Tjiptomangunkusumo saja Pak?" Bung Karno terdiam matanya langsung berkaca-kaca. Tak lama kemudian air mata pelan mengalir ke pipinya. "Aku ingat Onze Tjip...Aku ingat Onze Tjip...."


Tjiptomangunkusumo lahir dari keluarga jelata. Ayahnya sesungguhnya anak petani namun karena kecerdasannya dia mampu menjadi guru HIS. Tjip, ditakdir memang hidup menembus kelas-kelas sosial. Ia yang hanya anak guru mampu masuk sekolah STOVIA. Ini sekolah elite jaman dulu yang belajar tentang bidang kedokteran. Usia masuk Stovia dulu adalah berkisar 12-16 tahun. Jadi mereka diajarkan dari yang paling dasar sekali tentang bidang pengobatan dengan alat ajar yang minim. Tapi memang Indonesia selalu melahirkan generasi yang cerdas. Tjip salah satunya. Ia merasa dirinya adalah anak si Kromo, dan sedari awal ia sudah menentang sikap kepriyayi-priyayian yang merupakan penghalang pencerdasan bagi rakyat. Saat itu kepala sekolah memerintahkan setiap murid mengenakan pakaian adat. Hal ini untuk dimaksud agar membedakan diri mereka satu sama lain. Tapi Tjip menolak ia hanya pakai, pakaian dekil, kumal, pakaian anak Jawa jelata, pakaian tukang angon wedhus -anak gembala kambing- saat seorang gurunya mengusir Tjip keluar karena memakai pakaian proletar, kepala sekolahnya melarang dan berteriak pada guru itu :"Tjip, een begaafd leerling," - Hei, Tjip itu salah seorang yang berbakat. Sejak itu Tjip boleh bebas mengenakan pakaian si Kromo.

STOVIA (Sumber: Universiteit Leiden)


Tjip dengan cepat menyelesaikan sekolah kedokteran. Tak lama kemudian ia mendengar juniornya mengadakan kongres Budi Utomo. Tjip tau ini dari adiknya Gunawan Mangunkusumo yang teman akrab Sutomo, penggagas Budi Utomo. Disana Tjip diundang bicara pada salah satu sesi kongres. Di depan kongres dia berkata "Saudara-saudara organisasi ini bukan organisasi orang Jawa, bukan kumpulannya para priyayi, saya menghendaki organisasi ini jadi tempat berkesadarannya rakyat Jawa dan juga seluruh Hindia Belanda" ucapan itu diucapkan tahun 1908. Bila Budi Utomo dirujuk sebagai Tahun Kebangkitan Nasional maka sangat tidak tepat bila tidak mengikuti ucapan Tjip tentang nasionalisme. Ucapan ini ditentang oleh banyak peserta kongres termasuk Radjiman Wediodiningrat. Radjiman meminta agar Kongres Budi Utomo merupakan buah kesadaran priyayi saja tidak masuk ke dalam rakyat kecil. Tjip menggebrak meja saat Radjiman bicara itu dan berteriak dalam bahasa Jawa Ngoko "Aku Keluar!!"........dan ini membuat kaget banyak orang.


Tak lama dari Budi Utomo, Tjip buka praktek di Solo. Disana dia langsung terkenal sebagai dokter rakyat. Ia sendiri masuk ke kampung-kampung naik sepeda. Ia mengobati rakyat kecil dan tidak usah membayar. Rakyat mengenalnya sebagai 'wong pinter' dulu dokter belum banyak, Tjip disangka dukun tapi ia mengenakan alat-alat kedokteran macam stetoskop. Sore hari Tjip senang jalan-jalan ke alun-alun. Ia kadang2 menggunakan bendi-nya. Ia sengaja meledek peraturan yang bendi tidak boleh lewat depan keraton. Suatu saat bendinya lewat keraton Sunan Pakubuwono X sedang duduk-duduk, Sang Sunan langsung berdiri :"Siapa itu naik bendi" abdi dalemnya menjawab "Dokter Tjip, sinuwun"...Sunan langsung menggerutu "Woo Kurang ajar" tapi Sunan tidak mau berbuat apa-apa ia tau Tjip ini orang pintar dan Sunan suka dengan orang2 pintar ia kerap menyekolahkan abdi dalemnya untuk sekolah ke Batavia termasuk Purbatjaraka yang kelak jadi ahli bahasa Jawa kuno.


Suatu pagi di rumahnya, Tjip membaca koran tentang wabah pes di Malang. Saat itu wabah pes sangat luar biasa. Penyakit ini disebabkan kutu tikus saat itu wabah ini susah ditangani karena sarana kesehatan dan alat kedokteran yang minim. Cara tradisional adalah membakar orang yang mati kena Pes dan juga membakar rumahnya. Tjip datang ke Malang dan ia mendengar tidak ada satu pun dokter yang berani ke Malang. Ia sendirian menantang maut. Orang yang terkena air liur dari penderita akan ketularan, Tjip berani bekerja tanpa masker. Suatu saat ia mendengar ada anak yang sakit parah dan ibunya sudah mati rumahnya di bakar. Tjip langsung membongkar rumah dan mencegah membakar, ia menggendong anak itu tanpa rasa takut dan dengan telaten mengobatinya. Tjip berhasil. Anak itu sudah yatim piatu dan kedua orang tuanya meninggal karena Pes. Tjip mengangkat anak ini dan memberi nama menjadi Pesyati. Sepanjang hidup Pesyati-lah yang merawat Tjip, Tuhan selalu memberikan hadiah perbuatan baik dibalas jauh lebih baik. Atas keberaniannya Tjip dihadiahi oleh pemerintah Belanda bintang jasa tertinggi yang bernama "Orde Van Oranje Nassau" atau kerap disebut "Ridderorde". Awalnya Tjip menerima tapi setelah ia tau ternyata Pemerintah hanya bisa omong doang, Tjip menaruh bintang jasa itu di pantatnya dengan bintang jasa di pantat ia ke Batavia wartawan banyak memotret dan membuat headline olok-olok untuk pemerintah "Seorang Jawa berani taruh hadiah raja di pantatnya" Pemerintah jelas marah, tapi tidak ambil tindakan.



Tahun 1913 Tjip bersama Douwes Dekker dan Suwardi Surjaningrat (kelak bernama Ki Hadjar Dewantoro) mendirikan partai paling progresif "Indische Partij". Partai ini menjadi corong kuat melawan pemerintah Hindia Belanda. Tjip sendiri masuk jadi wartawan harian 'De Express' dan Majalah Tijdschrift milik Douwes Dekker. Suatu hari Suwardi menulis essay "andai aku orang belanda' sebuah essay satir yang bikin panas pemerintah Hindia Belanda. Saat itu Pemerintah Hindia Belanda mengadakan pungutan besar-besaran bahwa mereka akan mengadakan 100 tahun kemerdekaan negeri Belanda atas Spanyol. Ini sebuah ironi bagaimana bisa sebuah bangsa yang terjajah kok membuat sebuah perayaan yang justru dibiayai oleh penderitaan bangsa yang dijajah. Komite Perayaan Belanda dibuat tandingannya maka berkumpullah Tjipto, Douwes Dekker, Abdul Muis dari Sarekat Islam Medan dan wignjadisastra. Komite ini disebut 'Komite Tandingan' atas perayaan kemerdekaan yang ironis itu. Mereka memang merayakan kemerdekaan Belanda tapi akan memakai baju gembel, dan akan membawa gerobak berupa meja yang diselimuti kain hijau sebagai pralambang untuk 'tuntutan bumiputera berparlemen'. Kaum Bumiputera harus ada perwakilannya di pemerintahan.

Indische Partij adalah organisasi politik pertama di Hindia Belanda, yang didirikan pada 25 Desember 1912, oleh Ernest Eugene Douwes Dekker, Cipto Mangunkusumo, dan Ki Hajar Dewantara. Kelak, ketiga orang tersebut terkenal dengan sebutan “Tiga Serangkai”.


Keruan saja aksi komite tandingan ini buat marah pemerintah. Tjip cs ditangkapi saat digiring ke penjara Tjip berteriak "Ayo kita nyanyikan lagu kebangsaan Republik Transvaal" teriak Tjip (Republik Traansvaal, adalah salah satu wilayah di Afrika Selatan yang kemudian menjadi merdeka dari pemerintahan Belanda- kemerdekaan Transvaal ini kerap menginspirasi perjuangan rakyat Indonesia di tahun belasan). Muis teriak "aku tak bisa nyanyi" .

"Sudah kamu ikutin saja" kata Tjip sambil bersemangat menyanyi.


Tjipto menikah dengan anak patih, tapi kemudian bercerai. Ia kemudian menikahi seorang wanita Belanda bernama Nyonya Vogel. Keponakan Nyonya Vogel ini Donald dan Luis diangkat jadi anak Tjipto. Tiga anak : Donald, Luis dan Pesyati akan ikut Tjip. Setelah keliling di beberapa tempat, Tjip tinggal di Bandung ia bekerja untuk rakyat, ia menuliskan plang di depan rumahnya 'Dokter Tjipto, dokter partikelir'. Rumahnya di Bandung ini tepatnya terletak di Tegallega. Pada tahun 1920, Tjip sering kedatangan tamu. Anak muda tampan dan berwajah sangat enak dilihat. Anak muda itu bernama Sukarno. Tjip tau anak ini adalah anak didik Tjokro. Sukarno pada awalnya berpandangan bahwa kemerdekaan bisa dilakukan dengan ide 'Pan Islamisme', Tjipto-lah yang menyadarkan Bung Karno. "Bangsa-bangsa sekarang berdiri didasarkan satu imajinasi, satu gagasan besar yaitu : Negara-Bangsa. Apa itu negara-bangsa, negara-bangsa itu kesadaran bersama satu masyarakat yang tinggal di daerah tertentu memiliki satu bahasa, satu pemerintahan dan satu tujuan. Kemerdekaan harus ditujukan pada 'bangsa' dan bukan 'agama'.


Tahun 1923 saat PKI mengadakan kongres. Foto Tjip terpampang bersama Karl Marx, Lenin dan Tan Malaka. Ini merupakan penghormatan besar PKI terhadap Tjip. Walaupun Tjip tidak pernah masuk jadi anggota PKI. Namun gara2 itu ia kena getahnya saat pemberontakan PKI 1926/1927, Tjip dituduh terlibat dan menghasut karena pernah memberikan dana 10 gulden kepada salah seorang kopral KNIL, ternyata Kopral KNIL itu bersama kawan-kawannya mau meledakkan gudang amunisi di Bandung. Tjip langsung diinterogasi, ditemukan daftar tamu2nya yang kebanyakan juga terlibat pemberontakan PKI. Gubernur Jenderal De jonge kalap luar biasa dan memerintahkan Tjip dibuang ke Banda Neira. Buru-buru kawan Tjip yang bernama Koch datang dan menanyakan pada Tjip :"Tjip, verteel me nou de waarheid" kata Koch sambil mengguncang bahu Tjip -Tjip katakan terus terang". Tapi Tjip tenang2 saja.

Rumah Cipto Mangunkusumo Ketika Diasingkan Ke Banda Neira


Tjip diantarkan ke stasiun tengah malam, namun Bung Karno sudah menunggu. Bung Karno adalah satu-satunya orang politik yang mengantarkan Tjip. Ia menciumi tangan Tjip sembari menangis. Tjip memegang bahu Bung Karno dan berkata "Ingat, No. Nasionalisme bukan Pan Islamisme" kata Tjip sambil menepuk-nepuk bahu Sukarno. Bung Karno yang saat itu baru saja mendirikan Partai Nasional Indonesia terus memegangi bahu Tjip.


Tjip berangkat dengan keluarganya ke Banda Neira. Disana ia diawasi oleh Tuan W. C Ten Cate. Tuan Cate ini agak keterlaluan mengawasi Tjip. Setiap hari ia datang dan menggeledah rumah Tjip sampe-sampe telur pun diperiksa. Saat penggeledahan Tjip, Isterinya, Donald, Luis dan Pesjati diperintah naik ke peti. Mereka berdiri dipojokan dan melihat Belanda itu membongkar barang2 mereka, kegiatan itu berlangsung hampir tiap pagi. Tapi kemanusiaan selalu menemukan jalan pertemanan.Tuan Cate ini malah jadi sahabat Tjip. Mereka setiap hari pagi dan sore duduk di pantai dan bicara banyak.


Kesehatan Tjip memburuk. Setiap waktu mendengar kabar buruk tentang pergerakan nasional ia langsung sakit. Saat tau Sukarno ditahan dan banyak aktivis ditangkapin Tjip menangis sendirian di kamarnya. Donald dan Luis takut saja "Oom Tjip selalu begitu, bila mendengar kabar buruk perdjoangan di Djawa" kata Donald dalam salah satu memoarnya tentang Tjip. Andai tak datang Sjahrir dan Hatta ke Banda mungkin Tjip sudah lama mati. Ia tidak ada teman bicara. Hatta dan Sjahrir memperpanjang usia Tjip karena ada teman bicara yang seimbang.


Saat Djepang masuk Tjip dibawa pulang ke Djakarta. Awalnya ia mau diangkut ke Australia tapi dia menolak "Bila rakyat Indonesia hancur oleh Djepang, biarlah aku mati bersamanya" pesan Tjip pada perwira Belanda yang akan mengirim Tjip ke Australia. Tjip yang sakit paru-paru itu dengan pipi peot dan lubang (dekok) yang dalam antara jidat di dekat batang hidungnya makin besar. Tapi Tjip berusaha gembira ia berbicara filsafat dengan rasa senang.


Setelah sampai di Djawa awalnya Tjip dibawa ke Sukabumi karena disana udaranya bersih, tapi kesehatan Tjip menurun. Dia kemudian dibawa ke Djakarta. Disana ia sering berteriak kesakitan saat itu di Jaman Jepang obat sangat langka sekali. Tjip berteriak minta disuntik adrenalin, tapi Donald dan Bu Tjip tidak punya uang. Luis sampai menangis di depan teras rumah mendengar Oom-nya berteriak kesakitan. Donald akhirnya bersama Pesjati nekat memberikan ampul berisi air untuk menyuntik Tjip sebagai sugesti. Akhirnya seorang dokter yang bernama dokter Loe Ping Kian, menyarankan donald untuk membawa Oom-nya ke Rumah Sakit Jang Seng Ie (Sekarang Rumah Sakit Husada di Jalan Mangga Besar). Dokter Tjip tak kuat menahan sakit disana dan ia wafat dalam keadaan sengsara. Donald, Luis, Pesjati dan Bu Tjip menangis meraung-raung.


Itulah kisah Dokter Ciptomangunkusumo, penggagas Indonesia Raya, orang yang menyadarkan Bung Karno tentang arti sebuah bangsa. Dia rela hidup susah demi rakyat. Apabila ada dokter sekarang yang memeras pasien dengan obat mahal padahal ada obat murah, yang mempermainkan pasien, pasien masuk Rumah Sakit sampai jual harta benda tapi dokternya gonta ganti mobil. Lihatlah pada kisah Dokter Tjip ini. Seorang dokter adalah pejuang kemanusiaan, bukan pejuang harta benda. Bila dokter bersikap materialistis dalam melaksanakan tugasnya. percayalah dia adalah sampah masyarakat. 


Pada dr. Tjipto kita banyak belajar....


( Ditulis Oleh :  Anton Dwisunu Hanung Nugrahanto, 2011)

Wednesday, September 30, 2015

PENYAKIT yg Dapat Disembuhkan dengan hanya Berjalan Kaki..!! (30 mnt - 1.5 jam)

PENYAKIT yg Dapat Disembuhkan dengan hanya Berjalan Kaki..!! (30 mnt - 1.5 jam)

‼. ~Berikut 8 jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan berolahraga Jalan (breeze walk) yang bertumpu pada kaki kita.

>1. 🚶Serangan Jantung : 
Jalan kaki dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung.
Dengan sering jalan kaki, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki kaki. 

>2. 🚶Stroke : 
Sebuah penelitian dilakukan pada 70 ribu karyawan yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, hasilnya resiko terserang stroke menurun hingga dua pertiga. 

>3. 🚶Membakar Lemak : 
Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar, kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi. 

>4. 🚶Melangsingkan Badan : 
Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan & lemak yang ada diperut anda akan terkikis.
Lakukan jalan kaki rutin selama satu jam.

>5. 🚶Kanker : 
Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib.
Jalan kaki juga bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara. 

>6. 🚶Mencegah Osteoporosis : 
Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin konsumsi vitamin D & asupan kalsium yang banyak, tubuh juga butuhkan gerak badan & merlukan waktu paling kurang 15 menit dibawah sinar matahari pagi & anda akan terhindar dari osteoporosis. 

>7. 🚶Mencegah Kencing Manis : 
Dengan rutin jalan kaki, mampu mencegah berkembangnya diabetes, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk, selama gula darah bisa terkontrol. Anda hanya butuhkan jalan kaki rutin untuk terus menjaga kebugaran badan & terhindar dari diabetes.

>8. 🚶Depresi : 
Berjalan kaki dengan cepat bisa minimalisasi depresi.

Semoga Bermanfaat .. Dgn modal sepatu utk jalan & kaos kaki...

Wednesday, January 22, 2014

8 Natural Foods To Include In A Cancer Patients Diet | Preventation Cancer

8 Natural Foods To Include In A Cancer Patients Diet


Natural Foods


A healthy and nutritious diet for cancer patients is very important and plays a huge role in their recovery. During the treatment, eating the right kind of diet helps one to stay positive and strong. A nutritious diet consists of fresh vegetables and fruits. They contain lots of chemicals that speed up the recovery. Here is a list of foods that can include in the daily diet. Please talk to your doctor about these foods before including them in the diet.

Ideal Diet for Cancer Patients:

Diet chart for cancer patients should be enriching and beneficial for health. Cancer treatment is harsh and causes a lot of side effects. Some of the side effects are hair loss, vomiting, abdominal pain, dry mouth, weakness and weight loss.
An ideal cancer patients diet will help fight all these side effects and also speed up the recovery for a cancer patient. The best of ingredients that have anti cancer properties are found in natural foods.
1. Eggs are a rich source of Vitamin B, D, E and proteins. The selenium content in eggs is known to reduce the side effects of chemotherapy. It can reduce nausea, hair loss, abdominal pain and weakness.









2. Ginger is a herb that has several health benefits. There are no side effects from eating ginger. Patients who have ginger before the chemo treatment have reported less of the nauseating feeling.

3. Acai berry is rich in antioxidant properties. These small berries are used to combat several other diseases apart from cancer. A single berry has 11 times more antioxidants than an apple.

4. Peppermint is a good herb to reduce the after effects of cancer treatment. It relieves one from dry mouth and nausea. It also relieves anxiety. Controlling nausea will help prevent dehydration.

5. Soy is rich in protein and estrogen. Research has shown that soy helps to reduce the size of the tumor in breast cancer patients. It has an ingredient called geinstein which is very toxic for cancer cells. Cancer cells stop multiplying and actually disintegrate. However one thing to keep in mind is that soy may not be suitable for everyone.

6. Fresh vegetables like beans, lentils, legumes and peas are high in Vitamin B. They help in healing and cell repair. They are also good for strengthening the immune system. They increase the red blood cells and speed the recovery.

7. Butter milk is the best probiotic. It has more than 100 beneficial enzymes. These enzymes help fight against infections and also strengthen the immune system. There are many antibodies in buttermilk which guard one against common cold and cough. It also has anticancer properties.

8. Fresh green leafy vegetables have foliate and Vitamin B in them. They can be effective in fighting the harmful effects of cancer and its treatment. They are also rich in calcium and thus, strengthen the bones and aid in cell repair.


Conclusion:

Before altering any part of the diet, one should discuss it with a nutritionist. However the above listed ingredients have not caused any harm to cancer patients. In fact, several doctors advice cancer patients to have natural foods. Fresh natural foods are loaded with vitamins and minerals that are enriching for the body. Also it has been noted that a cancer patient’s body absorbs these vitamins and minerals from natural foods. Natural foods like green leafy vegetables, tomatoes, carrots and beans are known to aid in the treatment of the disease. The cancer medications are more effective with a natural diet plan.

Courtesy of http://www.stylecraze.com/articles/natural-foods-to-include-in-a-cancer-patients-diet/?ref=relatedsidebar




Top 10 Healthy Foods To Prevent Cancer | Preventation against Cancer

Top 10 Healthy Foods To Prevent Cancer


Healthy Foods To Prevent Cancer


Cancer – the name itself is enough to send shivers down one’s spine! How many people do I know who suffered from this terrible disease? Too many, way too many! Yes, it can be cured, but not many are lucky enough to get treatment on time. Most suffer horribly before losing their battle against cancer.

Cancer is a type of disease in which the cells tend to get produced in a very abrupt and in an unrestricted manner, which takes over the body and kills it slowly but surely. Healthy living tends to reduce the chances of cancer as the exposure which causes damage to DNA gets reduced to a huge extent. So, do whatever you can to prevent cancer. Without much time, expense and effort, cancer can be prevented by an intake of foods listed below.

1. Garlic:

The allyl sulphur compounds present in garlic help to slow down the growth of tumor cells. Allyl sulphur prevents the division of cells which are caused by stress. The cancerous cells are prone to division and this compound nullifies the effect of division.

Garlic


2. Broccoli:

Broccoli is highly concentrated with antioxidants, fiber, flavonoids etc. The antioxidants present in the green vegetable help in minimizing the destruction caused by free radical cells and also decrease the growth of cancerous cells. Use steamed broccoli as steaming keeps the flavonoids in the vegetable safe.

broccoli


3. Brazilian Nuts:

If nuts are consumed daily, they can be very beneficial and healthy for the body as a whole. Being rich in selenium and anti-oxidants, nuts are very useful in fighting cancer. The selenium assists the cancerous cells to wither away themselves and helps in the repair of DNA.

Brazilian Nuts


4. Lemonade:

Lemonade and various other citrus fruits are very beneficial for health. The high concentration of vitamin C in lemon prevents the occurrence of cancer. A daily intake of this tangy beverage helps to keep the lungs and throat cancer free.

 Lemonade


5. Blueberries:

The free radicals present in the body cause destruction of healthy cells and encourage the growth of cancerous cells. The antioxidants along with flavonoids present in blueberries prevent the damage and neutralize the effect of highly unstable atoms.

Blueberries


6. Mushrooms:

Mushrooms boost the immunity system of the body and help it fight against cancer. There are various types of mushrooms, but the ‘reishi’ mushrooms work best to minimize the effect of malignant tumors. The levels of haemoglobin are regulated by mushrooms, which reduces the risk of cancer.

Mushrooms


7. Artichokes:

Artichokes contain an antioxidant called silymarin, which can help prevent epidermis cancer. The skin of the artichokes should be peeled properly and the spiky edges should be removed. Artichokes should then be boiled until they are soft. The leaves should be dipped in a sauce to get a good taste.

Artichokes


8. Green Tea:

Organic green tea is very healthy and beneficial for health if consumed on a daily basis. Green tea holds various cancer fighting properties and the antioxidants prevents the destruction of cells. Green tea is highly effective towards skin breast cancer etc. and the sucrose levels are highly regulated as well.

green tea


9. Wild Salmon:

An incorporation of wild salmon in a daily diet can prevent the occurrence of cancer. Wild Salmon contains omega fatty acids and is low in fats and calories. Wild Salmon can help prevent prostate cancer. Vitamin D present is Salmon helps to constrict the blood vessels and stops the growth of cancerous cells.

Wild Salmon


10. Kiwi:


Vitamin C is highly appreciated as a cancer fighting antioxidant and neutralizes the effect of free radicals. The folates, carotenoids and vitamin E etc. help reducing the effects of cancer. The kiwi fruit contains all these nutrients and can help the body protect itself against cancer.
Cancer is a painful disease Not only for the person suffering but for all those who love the cancer patient. The best thing, the kindest thing, you can do for your body is to protect it from cancer. A little effort on your part can help you and your loved ones lead a cancer free life.

Kiwi


Image by Shutterstock
Courtesy of http://www.stylecraze.com/articles/healthy-foods-to-prevent-cancer/#


Tuesday, December 10, 2013

Reflexology | Foot Reflexology

Foot Reflexology !!

Massage the part of your foot that corresponds to the part of your body that hurts and it will slowly reduce and eventually get rid of pain. Helps promote blood circulation to that particular part of the body.

Please Share with everyone you know....!!




 

Courtesy of Health Remedies (AWHW)
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=559445717466779&set=a.251117714966249.57830.250949118316442&type=1&theater

 

Friday, April 19, 2013

OOT | Top Ten Amazing Facts About Colors




Top Ten Amazing Facts About Colors

It’s in everything we touch, taste, smell, and feel. It evokes emotion without asking for prior thought. It can be the focus of our careers, the way we live, the choices we make, and the fun we have. We are all familiar with color and its basic concepts, but did you know…??



Top 10 Amazing Facts About Colors
1. Blue is the most common favorite color
Rebecca-Big Blue is the most favored color in the world, with purple being a distant second. A whopping forty percent of people worldwide would choose blue as their favorite color in playtime poll booth, with purple-lovers lagging way behind at fourteen percent.


Top 10 Amazing Facts About Colors
2. Bright colors will win you friends
Spinning-With-The-Umbrella-In-A-Yellow-Flower-Dress-761758? Colors are responsible for 62-90% of our first impressions of one another. That means that if you prefer black and neutrals to violets and oranges, it might be time to add a little color to a bland wardrobe to make a better overall impression. Who knows? It could mean the difference between getting the job and meeting the mate of your dreams, or living alone and waking up next to a beer can pyramid on a Tuesday morning.


Top 10 Amazing Facts About Colors
3. Men and women see the color red very differently
While those of us who are estrogen producers tend to see maroon, cardinal, and crimson, men typically just see red. No varying tones, hues, or shades–just color-crayon, fire engine red.
The explanation is actually quite simple and all falls back on basic DNA. Researchers from Arizona State University found that there’s a specific gene that allows us to see and interpret the color red. Women have two X chromosomes, while men only possess one. Because the particular “red-seeing gene” sits on the X chromosome, it only makes sense that women would have a full understanding of the red spectrum, while our counterparts only have half the pieces to the racy red puzzle. Therefore, ladies, if you’re one of those gals who just cannot make a decision when picking out a shade of lipstick, don’t put so much pressure on yourself. It’s really of very little importance.


Top 10 Amazing Facts About Colors
4. Silver will save your life
When purchasing that brand new vehicle and finding yourself overwhelmed by the 18-page book of options, your best bet is – and forever will be – to go with silver. Silver-colored cars are least likely to be involved in an auto accident, since they are most visible on the road and in low light. This, coupled with lower insurance rates and the silver color’s ability to maintain a look of cleanliness, manifests itself as a sure win.


Top 10 Amazing Facts About Colors
5. Yellow & Orange makes you hungry
Yellow and orange are not recommended for use in kitchens, as they are known appetite stimulators. With America’s ongoing obesity epidemic, it could possibly be time for Sherwin Williams to do away with bright citruses that have wrongly adorned kitchen walls for the past five decades. Then again – where would our restaurant owners be without those clever little tricks that keep our waistlines wide, but leave us wanting more? I’m not normally one for conspiracy theories – but perhaps there’s something in it for them if we remain ignorant of yellow’s effects?


Top 10 Amazing Facts About Colors
6. Pink soothes the nerves
Rowdy prisoners and combative patients? Pink is the palliative color, commonly used to splash the walls in prisons and mental health care facilities to assist in subduing those who are out-of-control. So pink definitely has a useful place and a purpose, other than decorating a prom dress or Barbie’s dream house.


Top 10 Amazing Facts About Colors
7. Color is an imaginary friend
Technically, it’s all in our heads: color does not exist at all. It is something created by our brains as a side-effect, when it desperately tries to make sense of the overwhelming amount of information it receives from the outer world. So, should you ever find yourself in a heated debate over color combinations with someone you are certain has an IQ below your car’s maximum speed or is just simply colorblind, keep in mind that it is a pointless argument and you should drop it immediately. You’re both wrong.


Top 10 Amazing Facts About Colors
8. Color wheels are the best thing since the wheel
Invented in 1666 by Sir Isaac Newton, the color wheel is by far the best tool to date to help us comprehend the colors that we see. Once we grasp how the color wheel arranges the primary, secondary, and tertiary colors, we can better understand “harmonies”, or how and why certain colors complement one another. The color wheel is a major concept in any color theory class or course, and is crucial for certain careers, such as interior or graphic design.


Top 10 Amazing Facts About Colors
9. Colors can be frightening
Chromophobia (also known as Chromatophobia) is the rare, persistent, irrational fear of colors. Some people who have this disorder will react strongly to certain shades or tones, while others will try to avoid color altogether. Some signs and symptoms are: nausea, dizziness, shortness of breath, feelings of panic, elevated heart rate and blood pressure, anxiety, light headedness, headache, and trembling. Effective treatment involves methods and techniques that include systematic desensitization and exposure therapy.


Top 10 Amazing Facts About Colors
10. Ground-up-remains-of-mummy goes splendidly with crimson
"Mummy" was once a color in ancient Egypt. Can you guess where the rich brown color received its somewhat macabre name? You guessed it! From the actual ground-up remains of Egyptian mummies, both human and feline. The Pre-Raphaelite painters of the 19th century considered it one of their favorite colors. The authentic pigment was produced all the way up until the early 20th century, when finally the supply of available mummy remains was exhausted. Though no longer containing the remnants of mummified corpses, the color “Mummy Brown” can still be found today.

Source: